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Rencontrer des défis et obstacles est souvent source de stress.
Développer une capacité à y faire face et à s’y adapter permet de mieux vivre dans l’environnement qui nous entoure.
Gestion des émotions
et bien-être à l'école
Je m'inspire beaucoup de la culture scandinave au Danemark. Les enfants y sont accompagnés sur 3 grands principes pour développer la résilience dans le cadre scolaire :
- Le développement de l’autonomie
- L’apprentissage par l’erreur
- La prise en compte du bien-être émotionnel avec des groupes de partage sur les émotions
Mieux vivre au quotidien avec leurs émotions leur permettra de devenir des adultes plus épanouis, à l’écoute d’eux-mêmes et des autres dans les sphères personnelles et professionnelles.
La sophrologie les accompagne dans cet apprentissage mais aussi à l’adolescence et à l’âge adulte.
"Il n’est jamais trop tard pour apprendre!".
Mais aussi...
Derniers témoignages
Publié le 17 Mars 2025
Je vous recommande. Très professionnelle et à l'écoute. Ma fille est très contente et se sent mieux après chaque séance. Elle repart avec des conseils et outils pour l'aider chaque jour. Merci Claire pour tout.
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Publié le 10 Juin 2025
Claire est douce, bienveillante, souriante et surtout elle fourmille de belles idées pour accompagner au mieux les enfants. Elle est faite pour ça ! je vous la recommande chaudement :-)
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